2010年3月11日
捻挫
私のお話です。
先日、洗濯物を運んでいるときに
足元のサンダルに気づかずに踏んでしまい
捻挫をしてしまいました。
このときに足首が結構曲がった感覚と
「ピキッ」と音がしたので、
捻った瞬間に
これは腫れて痛くなるな～と想像した。
最小限に抑えなければと思い。
即、自分で足の施術を施し、テーピングを行った。
早急な対処が良かったのか、私の施術が良かったのか
痛みや腫れが出ないで済んだ。
今も痛みや違和感もない。
これも早い対応が大ごとにならずに済んだのである。
皆さんも「ちょっと何かおかしいかな」とか「調子が悪いな」と思ったら
我慢や先延ばしにしないで
すぐにお近くのカイロプラクティックへ行かれてみてはいかがでしょうか！！
